¿Cómo Surge este Taller?
Llevo meditando 17 años, pero lo que vas a aprender en este taller de Introdución a la meditación, no te lo van a enseñar en ningún taller de meditación. Estas clases son el resultado de mis apuntes, datos e información que es verdaderamente importante si lo que quieres es tener una práctica seria de meditación en el futuro.
La verdad es que a mi me hubiese gustado que alguien me dijera estas cosas cuando empecé a meditar, seguramente hubiese logrado una experiencia más profunda en menos tiempo, eso es lo que te ofrezco en este taller. No importa si ya eres experto en meditación, estos contenidos pueden fortalecer la comprensión intelectual de tu práctica y motivarte, pónlo a prueba.
Ver Clase 1: ¡Las leyes que nos gobiernan!
¿De qué se Trata este Taller?
Un viaje de 8 módulos desde la comprensión del universo hasta la experiencia de la meditación.
Causas y Consecuencias
La comprensión del universo en el que vivimos.
Mente y Cuerpo
La interacción entre nuestra mente y su cuerpo.
El Yo
Lo que se construye en la interacción mente-cuerpo.
Las Perturbaciones Mentales
Lo que amenaza a este "yo" como causa de sufrimiento.
Características de la Realidad
Profundizando en la naturaleza de lo que nos rodea.
La Verdad Última
Orientación hacia el objeto último de la meditación.
La Búsqueda del Amor
Explorando nuestra constante búsqueda de conexión.
La Experiencia de la Meditación
Una técnica sencilla y poderosa para continuar en el camino.