Introducción a la Meditación

Llevo meditando 17 años, pero lo que vas a aprender en este taller de Introducción a la Meditación, no te lo van a enseñar en ningún taller de meditación. Estas clases son el resultado de mis apuntes, datos e información que es verdaderamente importante si lo que quieres es tener una práctica seria de meditación en el futuro.

La verdad es que a mi me hubiese gustado que alguien me dijera estas cosas cuando empecé a meditar, seguramente hubiese logrado una experiencia más profunda en menos tiempo, eso es lo que te ofrezco en este taller. No importa si ya eres experto en meditación, estos contenidos pueden fortalecer la comprensión intelectual de tu práctica y motivarte, pónlo a prueba.